top of page
Dietetyka kliniczna i fotografia
Szukaj
Ania Pietruchowska
22 lut 2023
Kokosowy, wegański pudding z chia i karmelem z daktyli bez dodatku cukru
Nie, nie jest to "pudding a'la snickers, monte ani inne 3-bity, to po prostu kokosowy pudding z nasionami chia, bananem, daktylami i...
Ania Pietruchowska
12 lut 2023
Bezglutenowe i wegańskie brownie bez dodatku banana
Próbowałam już wiele przepisów na brownie bez glutenu, nabiału, jajek, ale większość miała w składzie banany, które na długi czas...
Ania Pietruchowska
10 lut 2023
Bezglutenowe i wegańskie pieczone rollsy na słodko
Ten przepis jest jednym z moich ulubionych, małokaloryczny, owocowy i jest fajną odmianą od codziennych posiłków 🌸 🍌Składniki na 4-5...
Ania Pietruchowska
8 gru 2022
Białkowe puszyste placuszki bez glutenu
Bezglutenowe placuszki bez nabiału, pyszne nawet na zimno! *Uwaga, przepis zawiera białko jaja! Czy zastanawialiście się kiedyś co...
Ania Pietruchowska
18 lis 2022
Idealne bezglutenowe i wegańskie naleśniki
Idealne, cieniutkie, mięciutkie i sprężyste naleśniki bez glutenu, nabiału i jajek. Idealne wegańskie i bezglutenowe naleśniki nie istn…...
Ania Pietruchowska
31 mar 2022
Domowy dwuskładnikowy wegański kisiel bez cukru
Domowy kisiel bez glutenu, cukru i nabiału. Robiliście kiedyś domowy kisiel? Naturalnie bezglutenowy, wegański i bez dodatków cukru Ja...
Ania Pietruchowska
30 sty 2022
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu, cukru z niskim indeksem glikemicznym i małą zawartością tłuszczu. Dziś przedstawiam Wam bardzo...
Ania Pietruchowska
25 sty 2022
Wegański i bezglutenowy pudding z tapioki
Pudding z tapioki bez glutenu, nabiału i cukru, z niskim indeksem glikemicznym. Dla mnie dzień, w którym odkryłam tapiokę był w kuchni...
Ania Pietruchowska
24 sty 2022
Wegańskie donuty bez glutenu
Donuty bez glutenu, nabiału, cukru i orzechów z niskim indeksem glikemicznym Powoli zbliża się tłusty czwartek, a ja mam dla Was...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding chia
Wegański pudding chia z niskim indeksem glikemicznym i dużą zawartością błonnika Dziś pyszny klasyk, choć w odrobinie innej odsłonie -...
Ania Pietruchowska
13 gru 2021
Dwuskładnikowe czekoladki bez glutenu, nabiału, jajek i cukru z niskim IG
Chrupiące bezglutenowe, wegańskie czekoladki z niskim indeksem glikemicznym. Czy da się zrobić fajną przekąskę z dwóch składników?...
Ania Pietruchowska
8 gru 2021
Wegańskie ciastka korzenne bez glutenu
Ciastka korzenne bez glutenu, mleka, jaj i cukru. Mają niski indeks glikemiczny i są bardzo szybkie w przygotowaniu! Dzisiaj natchnęło...
Ania Pietruchowska
7 gru 2021
Wegańska zebra bezglutenowa
Zebra bez jajek, glutenu i nabiału, z niskim indeksem glikemicznym. Nigdy nie przepadałam za zebrą i ciastami drożdżowymi. Zdecydowanie...
Ania Pietruchowska
30 lis 2021
Pierniczki bez glutenu, jajek i nabiału
Bezglutenowe pierniczki, bez nabiału, jajek, białego cukru, ani bananów. Średni indeks glikemiczny, niewielka ilość tłuszczu. Pyszota!...
bottom of page