top of page
Dietetyka kliniczna i fotografia
Szukaj
Ania Pietruchowska
18 lis 2022
Kurczak w sosie roślinno-jogurtowym bez glutenu i nabiału
Potrawka z kurczaka w sosie jogurtowym, bez glutenu i nabiału. Idealna na obiad! Dziś przedstawiam Wam propozycję na sycący obiad - bez...
Ania Pietruchowska
18 lis 2022
Faszerowane piersi z kurczaka
Faszerowane piersi z kurczaka bez glutenu i nabiału z niskim indeksem glikemicznym. Dziś przedstawiam Wam pomysł na obiad pt. „Lodówkowe...
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Wegański i bezglutenowy chłodnik
Chłodnik bez glutenu oraz nabiału Lubicie chłodnik? Ja zdecydowanie jestem team „zwykły barszcz”, aczkolwiek w ostatnie upalne dni...
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Bezglutenowe placuszki truskawkowe
Placuszki z truskawkami bez glutenu z niskim indeksem glikemicznym Bezglutenowe i wegańskie fit placuszki z truskawkami z niskim indeksem...
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Bezglutenowe kotlety drobiowe z cukinią
Kilku-składnikowe kotlety drobiowe bez glutenu, bardzo szybkie w procesie tworzenia, z niskim indeksem gikemicznym. Leciutkie,...
Ania Pietruchowska
17 maj 2022
Bezglutenowy sernik straciatella bez nabiału i cukru
Sernik bezglutenowy straciatella bez nabiału i cukru z niskim indeksem glikemicznym. Dziś przedstawiam Wam sernik, który wymyślił mój...
Ania Pietruchowska
31 mar 2022
Domowy dwuskładnikowy wegański kisiel bez cukru
Domowy kisiel bez glutenu, cukru i nabiału. Robiliście kiedyś domowy kisiel? Naturalnie bezglutenowy, wegański i bez dodatków cukru Ja...
Ania Pietruchowska
23 lut 2022
Bezglutenowe pulpety w sosie pomidorowym
BEZGLUTENOWE PULPETY BEZ JAJEK W SOSIE POMIDOROWYM Z NISKIM ŁADUNKIEM GLIKEMICZNYM Składniki -500g drobiowego mięsa mielonego -cebula -3...
Ania Pietruchowska
30 sty 2022
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu, cukru z niskim indeksem glikemicznym i małą zawartością tłuszczu. Dziś przedstawiam Wam bardzo...
Ania Pietruchowska
25 sty 2022
Wegański i bezglutenowy pudding z tapioki
Pudding z tapioki bez glutenu, nabiału i cukru, z niskim indeksem glikemicznym. Dla mnie dzień, w którym odkryłam tapiokę był w kuchni...
Ania Pietruchowska
24 sty 2022
Wegańskie donuty bez glutenu
Donuty bez glutenu, nabiału, cukru i orzechów z niskim indeksem glikemicznym Powoli zbliża się tłusty czwartek, a ja mam dla Was...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding chia
Wegański pudding chia z niskim indeksem glikemicznym i dużą zawartością błonnika Dziś pyszny klasyk, choć w odrobinie innej odsłonie -...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding lniany
Wegański pudding lniany z niskim indeksem glikemicznym Cześć! Dziś mam dla Was jeszcze nie aż tak popularny jak pudding z chia - pudding...
Ania Pietruchowska
3 sty 2022
Faszerowane keto pomidorki bez nabiału
Faszerowane pomidorki bez nabiału, glutenu, jajek z niskim indeksem glikemicznym idealne podczas diety ketogennej. Takie malutkie finger...
Ania Pietruchowska
3 sty 2022
Krewetki bez masła i wina
Krewetki bez masła, wina z niskim indeksem glikemicznym. Takie malutkie finger food wylądowało na moim sylwestrowym stole. Idealne dla...
Ania Pietruchowska
17 gru 2021
Wegański pasztet z fasoli bez glutenu
Pasztet z fasoli i kaszy jaglanej bez nabiału, jaj, glutenu. Niski indeks glikemiczny. Dziś przedstawiam Wam przepis na świąteczny,...
Ania Pietruchowska
14 gru 2021
Prosty dwuskładnikowy wegański chleb bezglutenowy bez drożdży z niskim IG
Banalnie prosty, chrupiący, bezglutenowy chleb bez nabiału, jajek, bananów i drożdży. Wierzcie lub nie, ale ja naprawdę nie lubię stać...
Ania Pietruchowska
13 gru 2021
Dwuskładnikowe czekoladki bez glutenu, nabiału, jajek i cukru z niskim IG
Chrupiące bezglutenowe, wegańskie czekoladki z niskim indeksem glikemicznym. Czy da się zrobić fajną przekąskę z dwóch składników?...
Ania Pietruchowska
8 gru 2021
Wegańskie ciastka korzenne bez glutenu
Ciastka korzenne bez glutenu, mleka, jaj i cukru. Mają niski indeks glikemiczny i są bardzo szybkie w przygotowaniu! Dzisiaj natchnęło...
Ania Pietruchowska
7 gru 2021
Wegańska zebra bezglutenowa
Zebra bez jajek, glutenu i nabiału, z niskim indeksem glikemicznym. Nigdy nie przepadałam za zebrą i ciastami drożdżowymi. Zdecydowanie...
bottom of page