top of page
Dietetyka kliniczna i fotografia
Szukaj
Ania Pietruchowska
18 lis 2022
Faszerowane piersi z kurczaka
Faszerowane piersi z kurczaka bez glutenu i nabiału z niskim indeksem glikemicznym. Dziś przedstawiam Wam pomysł na obiad pt. „Lodówkowe...
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Bezglutenowe kotlety drobiowe z cukinią
Kilku-składnikowe kotlety drobiowe bez glutenu, bardzo szybkie w procesie tworzenia, z niskim indeksem gikemicznym. Leciutkie,...
Ania Pietruchowska
17 maj 2022
Bezglutenowy sernik straciatella bez nabiału i cukru
Sernik bezglutenowy straciatella bez nabiału i cukru z niskim indeksem glikemicznym. Dziś przedstawiam Wam sernik, który wymyślił mój...
Ania Pietruchowska
31 mar 2022
Domowy dwuskładnikowy wegański kisiel bez cukru
Domowy kisiel bez glutenu, cukru i nabiału. Robiliście kiedyś domowy kisiel? Naturalnie bezglutenowy, wegański i bez dodatków cukru Ja...
Ania Pietruchowska
23 lut 2022
Bezglutenowe pulpety w sosie pomidorowym
BEZGLUTENOWE PULPETY BEZ JAJEK W SOSIE POMIDOROWYM Z NISKIM ŁADUNKIEM GLIKEMICZNYM Składniki -500g drobiowego mięsa mielonego -cebula -3...
Ania Pietruchowska
30 sty 2022
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu, cukru z niskim indeksem glikemicznym i małą zawartością tłuszczu. Dziś przedstawiam Wam bardzo...
Ania Pietruchowska
25 sty 2022
Wegański i bezglutenowy pudding z tapioki
Pudding z tapioki bez glutenu, nabiału i cukru, z niskim indeksem glikemicznym. Dla mnie dzień, w którym odkryłam tapiokę był w kuchni...
Ania Pietruchowska
24 sty 2022
Wegańskie donuty bez glutenu
Donuty bez glutenu, nabiału, cukru i orzechów z niskim indeksem glikemicznym Powoli zbliża się tłusty czwartek, a ja mam dla Was...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding chia
Wegański pudding chia z niskim indeksem glikemicznym i dużą zawartością błonnika Dziś pyszny klasyk, choć w odrobinie innej odsłonie -...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding lniany
Wegański pudding lniany z niskim indeksem glikemicznym Cześć! Dziś mam dla Was jeszcze nie aż tak popularny jak pudding z chia - pudding...
Ania Pietruchowska
3 sty 2022
Bezglutenowe kanapeczki bez nabiału - finger food
Kanapeczki bez glutenu i nabiału, idealne w formie przekąski na imprezy. Dziś przedstawiam Wam banalny przepis, bardziej jako podsunięcie...
Ania Pietruchowska
3 sty 2022
Faszerowane keto pomidorki bez nabiału
Faszerowane pomidorki bez nabiału, glutenu, jajek z niskim indeksem glikemicznym idealne podczas diety ketogennej. Takie malutkie finger...
Ania Pietruchowska
27 gru 2021
Bezglutenowa i wegańska szarlotka
Szarlotka bez glutenu, nabiału, jajek i białego cukru, ze średnim ładunkiem glikemicznym. Dzisiaj podrzucam Wam przepis na przyjemną,...
Ania Pietruchowska
27 gru 2021
Wegański makowiec bez glutenu
Makowiec bez glutenu, nabiału, jajek i białego cukru, ze średnim ładunkiem glikemicznym. Nie zdążyłam z wrzuceniem przepisu na makowca...
Ania Pietruchowska
13 gru 2021
Dwuskładnikowe czekoladki bez glutenu, nabiału, jajek i cukru z niskim IG
Chrupiące bezglutenowe, wegańskie czekoladki z niskim indeksem glikemicznym. Czy da się zrobić fajną przekąskę z dwóch składników?...
Ania Pietruchowska
8 gru 2021
Wegańskie ciastka korzenne bez glutenu
Ciastka korzenne bez glutenu, mleka, jaj i cukru. Mają niski indeks glikemiczny i są bardzo szybkie w przygotowaniu! Dzisiaj natchnęło...
Ania Pietruchowska
7 gru 2021
Wegańska zebra bezglutenowa
Zebra bez jajek, glutenu i nabiału, z niskim indeksem glikemicznym. Nigdy nie przepadałam za zebrą i ciastami drożdżowymi. Zdecydowanie...
Ania Pietruchowska
6 gru 2021
Bezglutenowe i wegańskie gofry
Gofry bez glutenu, jajek, nabiału i białego cukru. Dziś przychodzę do Was z przepisem na wegańskie i bezglutenowe gofry! Bardzo szybkie w...
Ania Pietruchowska
30 lis 2021
Pierniczki bez glutenu, jajek i nabiału
Bezglutenowe pierniczki, bez nabiału, jajek, białego cukru, ani bananów. Średni indeks glikemiczny, niewielka ilość tłuszczu. Pyszota!...
Ania Pietruchowska
29 lis 2021
Burger bezglutenowy, bez jajek
Burger wołowy, bez jajek, wersja FIT, z niskim indeksem glikemicznym. Dzisiaj przychodzę do Was z klasykiem, który lubię raz na jakiś...
bottom of page