top of page
Dietetyka kliniczna i fotografia
Szukaj
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Wegański i bezglutenowy chłodnik
Chłodnik bez glutenu oraz nabiału Lubicie chłodnik? Ja zdecydowanie jestem team „zwykły barszcz”, aczkolwiek w ostatnie upalne dni...
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Pieczone bezglutenowe placki ziemniaczane
Placki ziemniaczane bez glutenu w zdrowszej niż standardowa wersji Pamietam jak za dzieciaka jadło się je z cukrem... Na codzień nie...
Ania Pietruchowska
19 lip 2022
Bezglutenowe placuszki truskawkowe
Placuszki z truskawkami bez glutenu z niskim indeksem glikemicznym Bezglutenowe i wegańskie fit placuszki z truskawkami z niskim indeksem...
Ania Pietruchowska
17 maj 2022
Bezglutenowy sernik straciatella bez nabiału i cukru
Sernik bezglutenowy straciatella bez nabiału i cukru z niskim indeksem glikemicznym. Dziś przedstawiam Wam sernik, który wymyślił mój...
Ania Pietruchowska
31 mar 2022
Domowy dwuskładnikowy wegański kisiel bez cukru
Domowy kisiel bez glutenu, cukru i nabiału. Robiliście kiedyś domowy kisiel? Naturalnie bezglutenowy, wegański i bez dodatków cukru Ja...
Ania Pietruchowska
30 sty 2022
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu
Wegańskie ciasto czekoladowe bez glutenu, cukru z niskim indeksem glikemicznym i małą zawartością tłuszczu. Dziś przedstawiam Wam bardzo...
Ania Pietruchowska
25 sty 2022
Wegański i bezglutenowy pudding z tapioki
Pudding z tapioki bez glutenu, nabiału i cukru, z niskim indeksem glikemicznym. Dla mnie dzień, w którym odkryłam tapiokę był w kuchni...
Ania Pietruchowska
24 sty 2022
Wegańskie donuty bez glutenu
Donuty bez glutenu, nabiału, cukru i orzechów z niskim indeksem glikemicznym Powoli zbliża się tłusty czwartek, a ja mam dla Was...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding chia
Wegański pudding chia z niskim indeksem glikemicznym i dużą zawartością błonnika Dziś pyszny klasyk, choć w odrobinie innej odsłonie -...
Ania Pietruchowska
10 sty 2022
Wegański pudding lniany
Wegański pudding lniany z niskim indeksem glikemicznym Cześć! Dziś mam dla Was jeszcze nie aż tak popularny jak pudding z chia - pudding...
Ania Pietruchowska
27 gru 2021
Bezglutenowa i wegańska szarlotka
Szarlotka bez glutenu, nabiału, jajek i białego cukru, ze średnim ładunkiem glikemicznym. Dzisiaj podrzucam Wam przepis na przyjemną,...
Ania Pietruchowska
27 gru 2021
Wegański makowiec bez glutenu
Makowiec bez glutenu, nabiału, jajek i białego cukru, ze średnim ładunkiem glikemicznym. Nie zdążyłam z wrzuceniem przepisu na makowca...
Ania Pietruchowska
17 gru 2021
Wegański pasztet z fasoli bez glutenu
Pasztet z fasoli i kaszy jaglanej bez nabiału, jaj, glutenu. Niski indeks glikemiczny. Dziś przedstawiam Wam przepis na świąteczny,...
Ania Pietruchowska
14 gru 2021
Prosty dwuskładnikowy wegański chleb bezglutenowy bez drożdży z niskim IG
Banalnie prosty, chrupiący, bezglutenowy chleb bez nabiału, jajek, bananów i drożdży. Wierzcie lub nie, ale ja naprawdę nie lubię stać...
Ania Pietruchowska
13 gru 2021
Dwuskładnikowe czekoladki bez glutenu, nabiału, jajek i cukru z niskim IG
Chrupiące bezglutenowe, wegańskie czekoladki z niskim indeksem glikemicznym. Czy da się zrobić fajną przekąskę z dwóch składników?...
Ania Pietruchowska
8 gru 2021
Wegańskie ciastka korzenne bez glutenu
Ciastka korzenne bez glutenu, mleka, jaj i cukru. Mają niski indeks glikemiczny i są bardzo szybkie w przygotowaniu! Dzisiaj natchnęło...
Ania Pietruchowska
7 gru 2021
Wegańska zebra bezglutenowa
Zebra bez jajek, glutenu i nabiału, z niskim indeksem glikemicznym. Nigdy nie przepadałam za zebrą i ciastami drożdżowymi. Zdecydowanie...
Ania Pietruchowska
6 gru 2021
Bezglutenowe i wegańskie gofry
Gofry bez glutenu, jajek, nabiału i białego cukru. Dziś przychodzę do Was z przepisem na wegańskie i bezglutenowe gofry! Bardzo szybkie w...
Ania Pietruchowska
30 lis 2021
Pierniczki bez glutenu, jajek i nabiału
Bezglutenowe pierniczki, bez nabiału, jajek, białego cukru, ani bananów. Średni indeks glikemiczny, niewielka ilość tłuszczu. Pyszota!...
Ania Pietruchowska
29 lis 2021
Bezglutenowy i wegański sernik a'la danio
Fit sernik bez glutenu, bez nabiału, bez jajek i bez dodatku bananów. Dziś przedstawiam Wam ciasto, które jest bardzo lekkie, smakiem...
bottom of page